Статьи про майндфул-секс регулярно появляются во многих зарубежных изданиях, популярность темы набирает обороты, а запись с выступлением секс-коуча Дианы Ричардсон The Power of Mindful Sex на Ted Talks собрала около тысяч просмотров. Правда, в русском языке пока не появилось подходящего термина. Я заметила, что на словосочетание «осознанный секс» россияне реагируют неоднозначно.
Читать книгу: «Полный порядок. Понедельный план борьбы с хаосом на работе, дома и в голове»
Во время родов мне делали эпизиотомию разрез промежности , зашили нитками и сказали, что все будет пучком. Но на плановом осмотре оказалось, что шов мало того, что разошелся, так ещё и воспалился. Я сама не горела желанием туда смотреть, не то что кому-то показывать, потому что выглядело это все ужасно. После того как все зажило, а это довольно долго, с мужем попытались заняться сексом, но было просто ужасно больно.
В момент сексуального контакта мозг не только посылает и обрабатывает сигналы, связанные с возбуждением, но и регулирует ряд других процессов в организме. Происходит выброс гормонов, которые отвечают за восприятие боли и даже память. В редких случаях мозг может реагировать на сексуальные контакты необычным образом. Исследователи с помощью МРТ изучили , что происходит с мозгом человека при сексуальной стимуляции. Выяснилось, что сначала активизируются области мозга, которые участвуют в обработке осязательных сигналов. Вслед за ними также начинают активнее работать и другие.
Ни один человек не смог бы испытать сексуального желания, если бы из всей цепочки механизмов, отвечающих за интимную сферу жизни, исключить работу мозга. Человек лишился бы не только возможности фантазировать, вспоминать будоражащие его воображение образы, но и возбуждаться на физическом уровне. Какую же роль играет мозг в сексе? Структуры головного мозга, отвечающие за сексуальное поведение, располагаются в подкорковой системе, а именно в лимбической. Это целая совокупность структур, которая участвует в регуляции эмоций, памяти, функций сна и бодрствования, обоняния и регулирует функции внутренних органов и инстинктивного поведения.