Текст обновлён 22 августа года: в него добавили больше научных данных от подтверждённых источников. Если в погоне за оргазмом у вас забиваются мышцы и не хватает дыхания, самое время немного прокачать своё тело. Упражнения помогут:.
Фитнес: тренировка для отличного секса (ФОТО)
Проводится детальный распрос каждого из пациентов о его сексуальных переживаниях. Нормальным ли было его сексуальное развитие? Когда в первый раз испытал эротические переживания? Испытывал ли запрет на проявление сексуальности в детстве?
Для отличного секса страстного партнера недостаточно. Чтобы получить настоящее удовольствие, женщине нужно быть достаточно выносливой, сильной и гибкой. Все эти качества можно развить с помощью комплекса упражнений, который мы предлагаем вам сегодня. Секс сам по себе — приличная физическая нагрузка.
Женщина лежит на спине, под ее попу подложены одна-две подушки. Мужчина ложится сверху, женщина обнимает его за плечи, а ноги скрещивает на мужских ягодицах. Опираясь на постель пальцами ног, мужчина начинает медленно отжиматься на руках. Сядьте на пол и отклонитесь назад, опираясь на руки.