Многие начинающие спортсмены задаются простым вопросом: можно ли и как накачать мышцы без химии? Виталий Аргат , персональный тренер нашего фитнес-клуба, собрал список из 11 правил, следуя которым можно накачать мышцы не используя сторонних препаратов. У натурала единственный способ набрать приличную мышечную массу — это постоянный рост силы. Имеется в виду то, что результатом ваших тренировок должен стать стабильный прогресс в росте рабочих весов.
1. НЕОБХОДИМОСТЬ ПЕРЕМЕН
На философском жаргоне те, кто утверждают, что познание не требует приложения усилий то есть нет необходимости обращаться за помощью к скрупулёзному интеллектуальному методу называются мистиками, а те, кто утверждает, что познание невозможно, являются скептиками. До того, как я провозгласил теорию высокоинтенсивного тренинга единственным научным подходом к эффективному занятию бодибилдингом, академическая наука бодибилдинга и ортодоксия индустрии бодибилдинга стояли на подразумеваемых мистических позициях. Никто из них до того времени никогда не сосредотачивал своё внимание на вопросе истины и лжи, так как все они молчаливо соглашались избегать вопроса, какие из существующих подходов к тренингу являются правильными с научной точки зрения, и, есть ли среди имеющихся подходов таковые вообще.
Мы не призываем к употреблению стероидов и других сильнодействующих препаратов. Вся информация дана для того, чтобы те, кто всё же решил их принимать, делали это с минимальным риском для здоровья. Люди, желающие накачать мышцы и иметь спортивное накачанное и рельефное тело, делятся на две группы. Первые, которых больше, считают, что добиться роста мышц и силы без химии невозможно. Вторые же верят в натуральный бодибилдинг, считая, что для накачки мышц необязательно принимать стероидные препараты.
September 02, , AM Welcome, Guest. Please login or register. Administrator Hero Member Posts: Применительно к плоскости "света знаний": ну не упало бы яблоко на голову Ньютону — закон всемирного тяготения рано или поздно, но все равно был бы открыт, аналогично и с таблицей Менделеева — не ему, так кому-нибудь другому однозначно приснилась бы.