Простые методики как улучшить качество спермограммы
Подготовка к зачатию — это важный этап в жизни любой пары, который может повлиять на репродуктивное здоровье и шансы на успешное зачатие. Вот несколько ключевых шагов, которые могут помочь в этом процессе:. Пообщайтесь со своим врачом по поводу оптимальной регулярности половых актов, особенно во время овуляции, чтобы повысить шансы зачатия. Ведущие гинекологи, ученые и ВОЗ считают, что половое воздержание в течение 2—5 дней, особенно перед овуляцией, может положительно повлиять на качество спермы мужчины и зачатие в целом.
:no_upscale()/imgs/2023/10/15/12/6179928/9645a3d09b996bbb1fc0dfa5641f426e3304723d.jpg "Обратный звонок")
Некоторым супружеским парам приходится ожидать наступления беременности достаточно долго. Если зачатие не происходит на протяжении года, партнерам желательно обратиться к врачу и пройти комплексное медицинское обследование. Одним из его неотъемлемых этапов является сдача мужчиной спермограммы и MAR-теста. С помощью такого анализа можно определить множество параметров этой биологической жидкости, которые оказывают прямое влияние на возможность зачатия ребенка. Наиболее важными среди них являются количество и строение сперматозоидов, а также степень их подвижности. При нарушении этих показателей можно судить о наличии заболеваний и препятствий к наступлению беременности.
Спермограмма — анализ семенной жидкости, который показывает степень фертильности мужчины, то есть возможность стать отцом. На качество спермы оказывают влияния не только заболевания половых органов, но и такие факторы, как продукты питания, образ жизни, стресс, вредные привычки. В случае серьезных патологий андролог поможет подобрать эффективные лекарственные препараты, в остальных ситуациях все зависит от самого мужчины. Большой эффективностью обладают гормональные лекарственные средства, которые позволяют снизить содержание и выработку эстрогенов в организме мужчины. Эти лекарственные средства может назначить исключительно врач при наличии соответствующих показаний. На процесс сперматогенеза положительно влияют витамины и минералы, поэтому для улучшения состава спермы необходимо достаточное поступление витаминов А, С, Е, цинка, селена и фолиевой кислоты.
