10 эрогенных зон мужчины, о которых надо знать каждой женщине
Все о качественном возбуждении: что и для чего делать с ушами, как найти легендарную зону G и какие игрушки попробовать — рассказала Надежда Ильина, психолог, сексолог, секс-коуч центра семейного и сексуального образования Secrets в Санкт-Петербурге. Женское возбуждение подвержено влиянию различных факторов и не возникает по щелчку пальца. Поэтому без понимания физиологических особенностей организма и правильной подготовки не получится помочь партнерше расслабиться и настроиться на получение удовольствия. Играют важную роль в том, как тело откликается на ласки. С возрастом уровень эстрогенов — основных женских половых гормонов, может колебаться, что приводит к изменениям в тканях и нервных окончаниях эрогенных зон.
Наиболее очевидный и беспроигрышный вариант. Исследования подтверждают, что прикосновения к половому члену и его стимуляция — это эффективнейший способ вызвать возбуждение и помочь мужчине получить оргазм. Самой чувствительной областью пениса является нижняя сторона головки. За ней следуют нижняя часть стержня полового члена, верхняя сторона головки, левая и правая её части, верхняя сторона стержня. Поэкспериментируйте с каждой из них.
- Эрогенные зоны у женщин: изучаем точки
- Для повышения сексуального удовольствия чувственная прелюдия дает больше, чем вы можете себе представить. А когда дело касается женщин, изучение ее тела за пределами очевидных областей возбуждения может добавить больше пикантности и удовольствия.
- Если тебе попался опытный и умелый партнер, знающий, где находятся эрогенные зоны у женщин, то такой зоной может стать все твое тело — от макушки до кончиков пальцев. Женщины знают о некоторых своих самых чувствительных точках, которые относятся к эрогенным зонам.
- Слово «эрогенный» происходит от греческого «эрос», что означает «любовь». Это значит, что эрогенные зоны — те места на нашем теле, которые дарят любовь и наслаждение.
Женские и мужские эрогенные зоны — это чувствительные участки тела. Стимуляция например, прикосновения, поглаживания эрогенных точек усиливает сексуальное возбуждение, приносит удовольствие и способствует достижению oргазма. Знание собственных эрогенных зон и эрогенных точек партнера помогает мужчинам и женщинам внести разнообразие в сексуальную жизнь и повысить ее качество. Регулярный секс, сопровождаемый приятными ощущениями, способствует снятию стресса, улучшению настроения и повышению самооценки. Наиболее чувствительной и распространенной эрогенной зоной у мужчин является пенис.
