Кто тренирует Мадонну, Вирджила Абло, Беллу Хадид и как заниматься вместе с ними
Хотите попасть к ней на занятие? Воспользуйтесь видео, которые Трейси выкладывает в Сеть! Сегодня Трейси Андерсон — популярный среди медийных личностей тренер, но стремилась она не к этому. Дочь преподавателя танцев, она мечтала о танцевальной карьере, но судьба распорядилась иначе. Неожиданно для себя набрав лишние килограммы, барышня бросила все силы на совершенствование своего тела.
Глядя на Трейси Андерсон Tracy Anderson , автора уникальной фитнес-методики и знаменитого тренажера Hybrid Body Reformer, сложно поверить, что ее фигура не всегда была идеальной. А ведь и Трейси когда-то страдала из-за лишних килограммов! Она поправилась во время беременности почти на 25 килограммов, и это при росте см! Многочасовые тренировки в тренажерном зале не приносили результата, и вскоре Андерсон поняла: надо разрабатывать собственную методику. Так родился знаменитый «Метод Трейси Андерсон», в котором она объединила элементы танцев, аэробики, степ-аэробики, пилатес и силовых упражнений. Звездные фитнес-тренеры: Трейси Андерсон.
- Верхнее меню
- Эти дамы прославились вовсе не ослепительной внешностью, сильным голосом или ролями в кино. Они привели в великолепную физическую форму тысячи людей, среди которых немало знаменитостей.
- Для того чтобы быть готовыми к перевоплощениям на съемочной площадке, на сцене или перед объективом фотографа, звезды занимаются с лучшими тренерами. Но если задуматься, хорошая физическая форма еще никому не вредила.
- Юлия Кузнецова.
Tracy Anderson
Развернуть на весь экран. Метод Трейси Андерсон. Тренировка на коврике. Подписаться Нравится Избранное Поделиться. Добавить в плейлист.
