После эякуляции семяизвержения происходит высокий выброс гормона пролактин, который способствует расслаблению организма. Именно поэтому мужчины после полового акта обычно хотят отдохнуть или вообще уснуть. Кроме этого от уровня пролактина в крови мужчин зависит частота эякуляции: чем меньше уровень — тем быстрее происходит восстановление между «подходами». Поэтому с точки зрения эффективности тренировок в спортзале, секс, непосредственно перед этим, негативно влияет на вашу работоспособность: делает более уставшим и расслабленным.
Опрос: 25% британцев, посещающих спортзал, признались, что занимаются там сексом
Блог Orange Fitness. Как фитнес влияет на качество секса Друзья, мы запускаем серию нереально интересных публикаций на небанальные темы о фитнесе! Бьёмся об заклад, вы точно не знаете много, о чем от нас услышите и прочитаете!
Было бы замечательно. Шутки о том, что секс — неплохая тренировка, можно часто услышать в мужской раздевалке. Ну а если всерьез: секс может заменить кардио? И что все-такие полезнее? Короткий ответ : мы точно не знаем. Но кажется, ставить так вопрос не совсем корректно.
- Публичная оферта
- Телефон или почта.
- Иногда, чтобы получить больше удовольствия в постели, нужно встать с кровати и пойти на тренировку.
- Автор статьи.
- Заменяет ли секс тренировку в спортзале
- Одно исследование показало, что сеанс секса продолжительностью в среднем 25 минут включая прелюдию сжигает в среднем калорию у мужчин и 69,1 калории у женщин. Но по сравнению с 30 минутами бега средней интенсивности, которые сожгли калорий у мужчин и калорий у женщин, он вряд ли является изнурительной тренировкой.
- Секс заменяет поход в тренажерный зал К такому выводу пришли ученые из Университета Квебека на основе недавно завершившегося эксперимента.
- Стать участником программ «Жить здорово» и «Здоровье» может любой гражданин России в возрасте от 25 до 65 лет. Для этого необходимо заполнить анкету и внимательно ознакомиться с правилами.
- Рекомендуемые статьи
- Секс — та же тренировка, но вместо спортивных снарядов — партнер.
- Reminder запустил рубрику « Вопрос », в которой мы, основываясь на последних научных данных, отвечаем на вопросы читателей, касающиеся здоровья, саморазвития и практической философии. Вы можете писать на newsletter reminder.
- Регистрация Вход. Ответы Mail.
Значительная часть британцев посещает тренажерный зал не только для того, чтобы укрепить мышцы и сохранить спортивную форму, но и для получения удовольствий другого рода, выяснилось из исследования, проведенного британским магазином женского белья, секс-игрушек и интимных аксессуаров Ann Summers. Отметим, что столь бурная и разнообразная деятельность британцев в спортзале дает надежду на изменение выявленной три года назад тенденции к общему снижению уровня их сексуальной активности. В году исследователи пришли к выводу, что жители Туманного Альбиона все меньше занимаются сексом - в среднем менее пяти раз в месяц.