4 асаны для женской силы
Не секрет, что цивилизация и вновь появляющиеся многочисленные технические приспособления, облегчающие жизнь женщин, наложили свой негативный отпечаток на женское здоровье. Большинство исследователей отмечают даже у молодых женщин детренированность, слабость мышц. Наиболее ярко это проявляется в виде слабости родовой деятельности, теперь широко распространенного явления.
Женская йога. Женская йога — это специально разработанная практика с учётом физиологических особенностей женщины и определённых этапов её жизни. Йога для женщин — это мягкие занятия с ярко выраженным терапевтическим воздействием на репродуктивную систему, поиск внутреннего равновесия, решение задач общеукрепляющего действия проработка мышц спины, ног, рук, брюшного пресса; раскрытие грудного отдела, вытяжение позвоночника, работа с тазобедренными суставами.
- Account Options
- Женские практики — направление, которое учитывает цикличность женского организма, что делает практику адаптивной под каждый этап жизни женщины и более комфортной. Благодаря регулярной практике тело становиться сильным и гибким.
- Йога — древнейшая практика для обретения физического, умственного и эмоционального баланса.
- Женское здоровье отличается мягкими и плавными асанами.
| 134 | Описание размера. | |
| 359 | Йога оргазма направлена на высвобождение мышечного и эмоционального напряжения, развитие глубинной чувствительности зон таза и интимных мышц. Уходят зажатость и скованность с бедер, таза и поясницы, тело обретает гибкость и пластичность. | |
| 308 | Уверенность в себе, легкость и понимание в общении, приподнятое настроение — всё это связано с праной, жизненной энергией. Сексуальная энергия и прана — в каком-то смысле синонимы. | |
| 401 | Сексуальный комплекс характеризуется имеющими негативную эмоциональную окраску представлениями личности ощущения неудовлетворённости, страха, греха , связанными с половыми отношениями, оказывающими существенное, а иногда и определяющее влияние как на половую жизнь, так и в целом на поведение [ 1 ]. | |
| 14 | Йога приводит наше тело в тонус, снижает уровень стресса и увеличивает энергию, но знаете ли вы, что практика также может помочь повысить ваше либидо и сделать сексуальную жизнь более яркой? Йога предлагает много различных асан, которые улучшают кровообращение в области таза. | |
| 363 | Sign in. Sign up. | |
| 233 | Знаете, почему во всех священных писаниях столько установок и правил, ограничивающих женщин? | |
| 396 | Идет набор в группы обучающего курса «Интим-йога для женщин. | |
| 472 | Кундалини йога представляет собой древнюю практику, фокусирующуюся на пробуждении скрытой энергии, которая в традиции называется «кундалини». Эта энергия находится у основания позвоночника и символизирует потенциальную энергию человека, спящую в нас с рождения. |
Любовь, покой, состояние гармонии — важнейшие признаки истинной женской природы, которые вдохновляют и дарят мир и уют. Любовь — предназначение женщины, ее миссия и тайна. В этой книге собраны все медитации, практики и задания Натальи Покатиловой, которые позволят вам раскрыть свою женскую природу, обрести внутреннюю душевную гармонию и сделать свою жизнь счастливой. Помните, помимо того, что мы любовницы, жены и дочери, прежде всего мы — женщины! И мы должны быть счастливыми и гармоничными, чтобы дарить Любовь этому миру.
